Les dangers d’un taux élevé de cholestérol

Les principales causes d’un taux élevé de cholestérol

Le cholestérol est une substance grasse présente dans notre corps. Il est essentiel pour notre organisme, mais un taux élevé de cholestérol peut être dangereux pour notre santé. Les principales causes d’un taux élevé de cholestérol sont une alimentation riche en graisses saturées, le manque d’exercice physique, le tabagisme et l’hérédité.

Il est important de surveiller son taux de cholestérol régulièrement, car un taux élevé peut entraîner des maladies cardiovasculaires telles que l’athérosclérose, l’infarctus du myocarde et l’accident vasculaire cérébral.

Cholestérol: connaissez-vous les signes qui indiquent un taux excessif?

Il est possible d’avoir un taux élevé de cholestérol sans présenter de symptômes. Cependant, certains signes peuvent indiquer un taux excessif. Les symptômes les plus courants sont les douleurs thoraciques, l’essoufflement, la fatigue et les palpitations. Si vous ressentez ces symptômes, il est important de consulter un médecin pour un dépistage.

Il existe des moyens de réduire son taux de cholestérol, tels que l’adoption d’une alimentation saine et équilibrée, la pratique régulière d’une activité physique et l’arrêt du tabac. Si ces mesures ne suffisent pas, des médicaments peuvent être prescrits pour réduire le taux de cholestérol.

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N’oubliez pas de prendre soin de votre santé en adoptant de bonnes habitudes alimentaires et en pratiquant une activité physique régulière.